So reinigen Sie die Luft in Ihrem Zuhause
Sie denken vielleicht, Sie seien zu Hause vor Luftverschmutzung sicher, aber zu wissen, wie man die Luft im Haus reinigt, ist genauso wichtig, wenn es darum geht, Ihre Gesundheit zu schützen.
Laut der Umweltschutzbehörde (EPA) kann die Luftverschmutzung in Innenräumen genauso gesundheitsschädlich sein wie die Luftverschmutzung im Freien.
Giftstoffe in der Luft Ihres Zuhauses können aus einer Vielzahl von Quellen stammen, wie etwa Pestiziden, Zigaretten, Baumaterialien und sogar diesen süßlich riechenden Lufterfrischern. Sie glauben vielleicht, dass Sie Ihr Zuhause erfrischen, aber viele dieser Produkte sind dafür bekannt, schädliche Chemikalien an die Luft abzugeben.
Wenn Sie viel Zeit in Innenräumen verbringen, kann es beängstigend sein zu erfahren, dass Giftstoffe und Schadstoffe dort lauern können, wo Sie essen und schlafen. Es gibt jedoch Hoffnung! Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie die Luft in Ihrem Zuhause mit diesen fünf einfachen Schritten reinigen können.
Luftreinigung zu Hause in 5 einfachen Schritten
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Verbessern Sie die Belüftung Ihres Zuhauses
Chemikalien und Allergene gelangen zwangsläufig in unsere Wohnungen, daher ist der erste Schritt, nach Wegen zur Verbesserung der Belüftung zu suchen.
Der wahrscheinlich einfachste Weg, die Belüftung zu verbessern, ist, gelegentlich die Fenster zu öffnen. Selbst wenn Sie Ihre Fenster fünf Minuten am Tag öffnen, tragen Sie dazu bei, die Feuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu verringern und die Anzahl der Chemikalien und Allergene zu reduzieren, die sich ansammeln.
- Kaufen Sie Zimmerpflanzen
Zimmerpflanzen sind natürliche Luftreiniger, da sie Giftstoffe in der Luft auf natürliche Weise filtern. Experten empfehlen, für eine maximale Luftreinigung alle 10 Quadratmeter eine Pflanze in Ihrer Wohnung aufzustellen. Und als zusätzlicher Vorteil deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass Pflanzen helfen, Ihre Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen!
Zu den besten Pflanzen für die Luftreinigung zu Hause gehören Grünlilien, Steckenpalmen, Einblatt, Bogenhanf, Efeutute, Drachenbäume, Birkenfeigen, Kolbenfaden und Aloe Vera.
- Tauschen Sie Ihre Kerzen aus
Wenn Sie Bienenwachskerzen abbrennen, werden diese zu natürlichen Luftreinigern und neutralisieren alle in der Luft lauernden Schadstoffe.
Sich für Bienenwachskerzen zu entscheiden, ist eine weitaus bessere Entscheidung als das Abbrennen von Kerzen, die Paraffin enthalten. Paraffin ist eine Art Erdöl, und wenn Sie eine Kerze abbrennen, die Paraffin enthält, setzen Sie Ruß und andere schädliche Chemikalien in die Luft frei.
- Tragen Sie keine Schuhe im Haus
Allein dadurch, dass Sie Ihre Schuhe ausziehen, können Sie die Giftstoffe in der Luft um 60 Prozent reduzieren. Der gesamte Schmutz, die Keime und die Pestizide, die Sie beim Spazierengehen im Freien aufgenommen haben, sammeln sich an Ihren Schuhen. Und wenn Sie Ihre Schuhe drinnen nicht ausziehen, tragen Sie Allergene durch Ihr ganzes Haus.
- Öle zur Luftreinigung
Öldiffusoren sind eine weitere effektive Lösung zur Luftreinigung zu Hause. Verschiedene ätherische Öle können die Luft reinigen und sogar Viren, Bakterien und Hausstaubmilben abtöten. Einige ätherische Öle, die Sie ausprobieren können, sind Zimt, Eukalyptus, Nelke, Lavendel und Zitrone. Sie können Ihrem Diffusor ätherische Öle hinzufügen, um die Luft zu reinigen, oder einfach ein paar Tropfen in Ihre Seifen und Waschmittel geben, um den Unterschied zu spüren.
The Magic Scent
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